EN BUSCA DE LA ALEGRÍA leer el libro

EN BUSCA DE LA ALEGRÍA de MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR

Ficha técnica

• EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
• MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR
• Número de páginas: 232
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467066234
• Editorial: ESPASA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Bookworm gratis descargar la versión completa EN BUSCA DE LA ALEGRÍA de MARÍA INÉS LÓPEZ-IBOR

Overview

¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más preguntas fundamentales que nos ayudarán a lograr el bienestar interior y una salud metal plena. Con prácticos ejemplos y en un tono muy didáctico, apunta las claves para sentir la alegría en diferentes situaciones —incluso en las más complicadas—, para experimentarla como una vivencia y no como un sentimiento, para combatir el estrés, para reforzar nuestro sistema inmunitario y para tomar las mejores decisiones, ya que la alegría potencia nuestra flexibilidad cognitiva y nos permite encontrar soluciones más creativas e innovadoras. Si estás dispuesto a descubrirla y a disfrutarla al máximo, este es tu libro.

ePub Recomendados: Download PDF The Path of Freemasonry: The Craft as a Spiritual Practice by download pdf, How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self by Dr. Nicole LePera on Iphone New Format pdf, [PDF EPUB] Download Karma: A Yogi's Guide to Crafting Your Destiny by Sadhguru Full Book read book,